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中菜篇 - 蕃茄涼拌海鮮粒

Ingredient

  • 鮮魷 1隻

  • 中蝦 半斤

  • 蕃茄 3個

  • 生菜 50克

  • 洋蔥 半個

Sauce

Method

  1. 鮮魷洗淨後,切件;蕃茄洗淨,切件;洋蔥及生菜洗淨,切絲。

  2. 燒熱一鍋水,放入鮮魷及中蝦,灼熟後撈起,放入冷水冷凍,然後將中蝦去殼及去腸。

  3. 將所有材料放入大盆內,加入汁料攪勻,即成。